Archive for the ‘Artes marciales’ Category

Aprender jugando las aventuras de un cómic

septiembre 26, 2012

Os dejo aqui la presentación de mi próximo libro. Si si…por fin ¡¡¡va a salir a la luz!!!! (aunque faltan unos meses para ello)

Bueno cuando me veáis estresado, despeinado, con barba de semanas,  ojeras, dibujando en cualquier cacho de papel que se me ponga a mano, o escribiendo tras una pila de libros…ya sabeis que estoy haciendo 😉

A continuación el extracto de un artículo que publique en la revista nacional de educación física Nº117 donde hice una pequeña introducción a todo este “sistema de enseñanza” que estoy montando:

“Sobre el aprendizaje lúdico, el dejar hacer, los sistemas de enseñanza no directivos, etc. mucho se ha escrito pero poco se ha hecho.

Este fue mi principal problema cuando me enfrenté a mis primeras clases de Judo en un contexto escolar. Existen bastantes libros de teoría de la enseñanza, incluso hay alguno dedicado a la teoría de la enseñanza del Judo. Pero lo práctico, lo aplicable, lo concreto…mas bien poco.

Entonces sentí como profesor que me faltaba algo. Tenía un aporte teórico relativamente profundo y un año en un INEF de Francia me había abierto las puertas a documentación y sistemas allí empleados. Sin embargo, no era suficiente, me faltaba algo…. algo tangible, algo que pudiese aplicar y no solo teorías en el aire sin un hilo conductor que las organizase.

Esa idea de hilo conductor fue la clave.

la primera página del comic pedagógico de judo

Veía a los niños con álbumes de cromos de Pokemon, de los que conocían sus complicadísimos nombres en japonés y sus estrategias de combate. Pero después de 3 ó 4 años haciendo Judo, les preguntabas sobre su deporte y conocían unos 6 nombres y con errores, a demás de claramente no comprender cuales serían las mejores estrategias de combate ante diferentes adversarios (y de táctica ya ni hablemos con el entrenamiento técnico automatizado que tenían ).

Entonces me recordé a mi mismo de niño, jugando con mi hermano y mis primos a Dragon Ball o los Caballeros del Zodíaco. Donde cada uno escogía un personaje (yo tenía predilección por los malos como Picollo) y pasábamos tardes enteras lanzando hondas vitales, regenerando brazos y paseando con nubes, para luego rematarlo con un Street Fighter ¡¡Haaayuuukenn!!

Ahora ya un poco mas mayorcito, me pregunté: – ¿Y porqué no, en vez de pasear por las nubes y lanzar rayos de energía, no jugábamos a realizar técnicas reales de Judo o de Kárate? Pues porque no había héroes que hiciesen técnicas reales.

¡Manos a la obra! Me imaginé a mi mismo como niño, tarea que he de reconocer como sencilla, y pensé en lo que me hubiese alucinado poder realmente tener los poderes y las técnicas de mis héroes de infancia. Ahora como adulto era posible crear esos héroes.

Así fue como empecé a crear el modelaje de los personajes, las historias y situaciones necesarias. Ahora sería como Naruto, Noritaka o Samurai Champloo, realizando misiones, sorteando los problemas de la escuela y jugando con técnicas ¡de verdad!

Lo primero que se me pasó por la cabeza fue ¿No le interesa a un niño mas una técnica mágica precisamente por ese componente imaginativo y fantástico? ¿Le podría interesar un aventurero que hiciese técnicas reales?

La respuesta fue casi automática al meterme en el papel del niño, ¿y quién demonios quiere lanzar rayos imaginarios si puede tener SUPERPODERES REALES? Y ciertamente muchas técnicas de artes marciales bien ejecutadas son tan sorprendentes que parecen mágicas! (muchas veces en clase los alumnos dudan de una técnica y me preguntan ¿pero eso…de verdad que funciona?…y cuando se la muestras se quedan como en shock al ver su increíble efectividad).

No quería solo contar una historia, quería que los contenidos estuviesen implícitos en el cómic. No quería un aburrido personaje que nos contase lo que ya me puede contar un profesor, no por dios, quería algo más elaborado, algo que estuviese ahí, como escondido, esperando a ser descubierto o que el profesor lo mencionase en clase. Quería contenidos transversales, procedimentales, actitudinales, quería esa ¡interdisciplinariedad! que tan bonita queda en los libros de teoría. No buscaba una demostración técnica, buscaba un contexto, buscaba geografía, historia, física…

Así poco a poco germinó la idea de hacer un cómic con historias que motivasen a los niños y los guiasen en su aprendizaje. Un cómic que sirviese de apoyo al profesor de Judo (nunca me ha gustado la palabra monitor).

Pero hacía falta mucho tiempo y dinero para sentarse a escribir esas ideas y dibujar. Propuse la idea al ministerio de juventud y deportes francés a través de un proyecto en el que trabajaba en Alemania como voluntario europeo. La idea gustó y me dieron un dinero con el que podía sentarme a organizar todas esas ideas.

Y surgió mi primer niño… y no supe como llamarlo ¿cómic?¿cuento motor? ¿libro de exámenes ? ¿lista de vocabulario? ¿Manual de judo? Y entonces supe que lo había conseguido, había creado algo sin nombre, algo que no existía ¡Eureka! ¡Por fin todas esas ideas en el aire habían cogido forma!

Este “todo en uno” esta mezcla de lo teórico y lo práctico es lo que presento aquí, las primeras páginas del primer número de “Judo no Yojimbo”

Otra forma de enseñar…basada en la realidad ¿no?”

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Video tutorial de Tai-Chi 24

septiembre 25, 2012

Bueno … tras muchos años de presiones por parte de mis alumnos de Tai-Chi y alguna que otra indirecta e intento fallido de grabarme en INEF (universidad de ciencias del deporte )…pues he decidido ceder mi imagen 😛

El caso es que tenía que hacer un trabajo para la asignatura de tecnología aplicada; que  consistía en hacer un vídeo de explicación técnica. Así que decidí matar dos pájaros de un tiro y hacer este mini tutorial.

La idea es que los alumnos que cursan la materia de ejercicio tengan una base sobre la que practicar, porque veo a los pobres loqueados haciendo gestos flamenquiles por el INEF adelante…y jaja me han dado de esa pena tierna y paternal (de algunos podría ser su padre ;P)

Por otro lado, mis alumnos de Tai-Chi, estuvieron mucho tiempo intentando grabarme, cosa que nunca dejé puesto que mi nivel técnico y por lo tanto mis errores, no creía debían ser ejemplo para nadie. Pero, si a pesar de estos puedo elaborar un material que sirva a la gente para tan noble práctica…pues, he decidido que adelante.

Fundamentos

El primer vídeo explica los fundamentos básicos tras una pequeña presentación:

Aplicaciones

Las aplicaciones son las técnicas marciales que se esconden tras esos “raros” movimientos. Es decir, siempre que practicamos, estamos simulando combatir con alguien (lo que en japonés se llama Kata), así que es fundamental para comprender por donde van los movimientos, entender que es lo que estamos haciendo en cada momento.

Las nubes

Las nubes creo que merecen un punto de atención puesto que es algo sencillo en apariencia pero que genera grandes dificultades. Especialmente por la complicación de coordinar manos y pies, echarle un ojo, ya vereis que no es nada complicado 😉 (siempre y cuando os lo expliquen correctamente, claro)

24 Formas

Este es el vídeo donde se puede ver la forma de 24 (estilo Yang, que hay un montón de estilos), (esta grabada en HD así que puede colgarse en netbooks o con conexiones lentas).

24 Formas volteado en espejo

Por último, la misma forma pero volteada horizontalmente, es decir esta “tratada”  para verse del revés, para que podais hacerla mirando para la pantalla como si fuera un espejo.

Mientras que el vídeo anterior muestra la forma tal y como es (empezando hacia la izquierda) este vídeo empezará hacia la derecha, para que no os lieis siguiéndolo ;P

También incluye un recuadro con una vista posterior para que podais fijaros en detalles que os supongan dudas.

Espero que os sirva de ayuda

Aqui os dejo con una web con montones de recursos de Tai-chi, desde videos y esquemas a la música

Aprovecho para enviar un abrazo enorme a mis alumnos de Tai-chi / Pilates, especialmente a mis alumnos de la Latina, donde he conocido a grandísimas personas que llevo en mi mochila, allá donde vaya.
fleur de orange! jajaja

Organizando el campeonato de Europa de Boxeo francés

noviembre 11, 2009

Aprovechando que estoy por Coruña, Manolo Planas y Eduardo Blanco, me asediaron en la cafetería del INEF para que les echase una mano con el campeonato europeo de Savate o Boxeo francés (aquí la web).

Y yo encantado de la vida, por Eduardo porque he trabajado muchos años para él y siempre he trabajado en un ambiente muy bueno. Y por la parte de Planas… (ya hablé de él cuando comenté mi examen de Savate en el INEF de Francia), cuando pienso que empezamos en el equipo de competición del Fighters Gym (donde va dios mío ese sitio,  yo tenía 13 años y Manolo menos de 20).

Estaré con otros 3 chicos haciendo labores de traducción y canguro, digo, guía y “responsable” de la selección alemana. Lo bueno es que estaremos unos días en el albergue de gandarío con un montón de deportistas y durante los combates estaremos en directamente en la zona de ring (por si algún deportista tiene algún problema), por lo que el deporte, la fiesta y el espectáculo están asegurados.

Agenda:

Viernes 13 y sábado 14 de noviembre en el Coliseo (aquí el calendario de competiciones)

Gratuito.

(así que no tenéis disculpa)

Demostración de aikido de Moriteru Uesiba

enero 3, 2009

Para regalarnos la vista al empezar el año os dejo esta demostración de Moriteru Ueshiba, nieto del fundador del Aikido

Curso de Aikido impartido por Yamada y Tamura en Madrid

marzo 13, 2008

Qué nervios, que nervios!!!

Mañana empieza el curso de aikido impartido por dos de los grandes, Tamura y Yamada

curso Tamura y Yamada

Curso Tamura y Yamada info

Este tipo de cursos son tradicionales especialmente en semana santa.

Yo suelo ir al de Tissier en París, pero esta vez aprovechando que es en Madrid y no me tengo que mover, pues mira tú, parece que por primera vez puedo ir a uno de esos cursos sin cambiar de país, llevar la mochila y ¡podré dormir en una cama en vez de en el suelo de tatami! (aunque he de reconocer que esta parte es generalmente la mas divertida XD).

Después de haber planchado durante dos horas la Hakama   😉    ya estoy listo para pasarme todo el día rodando por el suelo y dejando que un montón de gente que no conozco de nada me retuerza los brazos hasta el infinito y mas allá.

Para que os hagáis una idea de lo que pueden hacer estos hombres a los límites físicos del cuerpo humano aquí tenéis un par de ejemplos:


Menos mal que yo soy 7 veces mas fuerte

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Fin de año Japonés en el Hombu Dojo Hiruma

enero 25, 2008

Este fin de semana celebramos en el Dojo Central de Karate-do Shotokai en Madrid el fin de año Japonés.

Y en que consiste eso, pues siendo japoneses = artes marciales y sake

Hubo diversas exhibiciones de Tai-chi, Kárate, Aikido e Iaido. Y después a comer, eso sí comida “made in feito na casa”.

De momento algunas fotos del evento:

Fin de año Japonés Karate 7

Fin de año Japonés Karate 3

(more…)

Actuando en un cortometraje de kárate-do Shotokai al estilo Fatal Fury

enero 12, 2008

Hace un par de meses se presentó en el Hombu Dojo de Atsuo Hiruma un estudiante de cine buscando “actores” para un trabajo de su escuela.

Cuando me pidió si podía participar automáticamente le dije:

Esto es un dojo de Kárate-do Shotokai tradicional, aquí no hacemos pataditas bonitas ni piruetas por el aire, para eso será mejor que vayas a un sitio de Capoeira, Taekwondo o algo parecido que queda mucho mas bonito en las películas.

Y resulta que a él lo que le interesaba era precisamente eso, que allí hacíamos karate-do tradicional, que su idea era utilizar técnicas “reales” para promocionar este arte marcial.

Me explicó en que consistía el corto y me pareció una forma divertida de pasar un fin de semana así que:

Aquí os dejo el corto (muy corto) sobre karate-do Shotokai con ambientación en el videojuego Time to Fury.

  • Ficha técnica:

    • Título: Time to Fury
    • Director y Obrero: Jose I. Bustos V.
    • Ejecutivo Karateka: Alfonso Sangiao Delgado
    • Fotografía: Antonio Salas
    • Música: Crystal Method

Para el que no esté familiarizado con los videojuegos aquí el original:

¿Qué os parece el corto?

Firmado por el Tío Matt

Selección de vídeos de Tai-Chi (parte II)

diciembre 20, 2007

Tras la primera tanda de vídeos he ampliado la búsqueda en chino gracias a la ayuda de mi traductora oficial.

Así que hay va la segunda ración de vídeos de Tai-Chi, con algunos nombres y traducción del chino entre paréntesis, para que podáis hacer búsquedas por vuestra cuenta:

En primer lugar 24 formas ( 二十四式太極拳 ):

太極拳 (Tai Chi Chuen) -演示 (Practicado por) 高佳敏 (nombre de la chica)

Otra forma de Tai-chi:

El Tai-chi es un arte marcial y como tal tiene una aplicación directa en la defensa personal (o la guerra). Aquí os dejo un vídeo que explica el porqué de los movimientos:

Pero el Tai-chi, no es Kárate-do, aunque se parezcan. Tiene otra finalidad, el combate tiene otro “vocabulario” y en este vídeo se puede apreciar claramente ese diálogo ese entendimiento, unidad y aceptación de lucha interna y fluida:

太極 (Tai-Chi) 推手對練 (pareja trabaja juntos empuje de manos)

be water my friend

Podéis ver más selecciones de vídeos en mi página de Youtube

¿Qué es Judo no Yojimbo?

julio 4, 2007

Introducción

Se trata de un cuaderno que se entrega a cada alumno, donde apuntará sus datos, exámenes, grado…pero…

¿Que pasaría si al abrir el cuaderno te encuentras con un cómic con historias combates y aventuras…?

¡AHHH! ¡Algunas viñetas se han borrado!

¡¡¡Justo las peleas y acciones más interesantes no están dibujadas del todo!!!

Eso es porque corresponden a técnicas concretas de judo en un orden pedagógico.

Así que si quieres ver el combate, tienes que aprender la técnica, cuando la sepas el profesor o padre te dará la viñeta a todo color para que la pegues en tu libro… ¡¡hasta que lo completes!!

Pero las postalillas no se coleccionan comprándolas, ¡¡hay que ganárselas!!

El sistema para ganar postalillas es sencillo, cuando conozcas la técnica, te ganas la postalilla. Ya sea mediante examen formal, demostración puntual, por proyectar al adversario correctamente con esa técnica durante una clase o una competición… El profesor (o tus padres) escogen cuando te la has ganado!!

¿Qué tipo de viñetas hay?

Las viñetas que contienen técnicas de Judo las podrás reconocer porque no están dibujadas del todo y tienen un cuadro en negro con el nombre de la técnica en blanco.

El vocabulario que tienes que aprender para pasar de cinturón está resaltado en negrita

¿Y que pasa cuando consiga todas las viñetas?

Pues que significara que has pasado de grado y por lo tanto te entregarán el siguiente cómic con mas aventuras peleas y técnicas…

Información para padres y educadores

El cómic esta basado en la progresión de la Federación Francesa de Judo y el Kodokan Gokyo.

El nivel es de introducción al Judo, para los alumnos nuevos cinturón blanco (compatible con Aikido y Ju-jitsu)

Las aventuras y personajes del cómic serán la base, como hilo conductor de las clases, emulando mediante rolplaying aventuras narradas en el libro y realizando los combates que en él aparecen (que representan partes de kata de forma que cuando juegan a hacer un combate, en realidad están memorizando un kata o ejercicio).

Idea original, guión y dibujo de:
Alfonso Sangiao Delgado

Judo no Yojimbo I

julio 4, 2007

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Judo-no-Yojimbo-1, originalmente cargada por el enano mochilero.

Clic en la foto para ver el cómic en diferentes tamaños y aquí para ver presentación

Alfonso Sangiao Delgado


Creative Commons License

Judo no Yojimbo by
Alfonso Sangiao Delgado is licensed under a
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