Archive for 23 diciembre 2012

Mis recomendaciones sobre salud y ejercicio

diciembre 23, 2012

Hace ya algún tiempo escribí un post sobre calculo energético y prescripción de ejercicio, con una hoja donde podeis meter vuestros datos y os dará un cálculo de diversos parámetros relevantes en la salud y ejercicio físico.

Hoy, reorganizando mis cosillas, me reencontré con esta página que hice para mis estudios de intercambio en México.

En esta página Alba Villar, mi compañera de intercambio, y yo; analizamos los factores de salud mas relevantes y damos algunos consejos sobre actividad física y salud.

En dicha página encontrarás también una calculadora de gasto energético donde podrás poner tus datos y te devolverá datos como calorías diarias consumidas o un balance energético para ver si estas navidades tienes…o puedes apretarte el cinturón 😉

Obviamente, al ser un estudio para la universidad de México,  la página esa centrada en el mayor problema de salud del pais en este momento, ¡la obesidad!

Obesidad y salud, por tu bienestar

Espero que disfrutéis la página y os sirva de algo 😉

Recomendaciones y criticas por supuesto serán bien recibidas

España…presente y futuro por José María Gay

diciembre 14, 2012

“Nuestros universitarios se van de este país,
En las universidades fabricamos universitarios para que sean la mano de obra de Alemania y de Estados Unidos y triunfen alli.
y aqui estamos importando mano de obra de una cualidad bajísima, que es la que nos quedamos; y que hemos de pensar el dia de mañana en cobrar las pensiones”

José María Gay

No me toques las pelotas! … mágicas! ;)

diciembre 8, 2012

Bueno un poquito de magia que la tengo a ella un pelín abandonada ultimamente con tanto ajetreo.

Resulta que mi gran compañero mago Miguel Ajo especialista en magos piscineros ha publicado en Facebook una increíble versión de un juego clásico, y me ha inspirado a colgar aqui un par de videos de variaciones del mismo juego.

El juego puede tener muchos nombres, el de las copas y bolas, pelotas y cazos, ball $ cups; o como mi buen amigo Cristian Ramil presenta su rutina, del “juego de café” (sin duda la que mas graciosa me ha parecido).

Este es un juego clásico..y tan clásico que se tiene constancia de el desde tiempos del antiguo Egipto. El juego proviene de esa época en la que los magos, tahures y hechiceros compartían técnicas y “formas de vida”. Donde el engaño a veces no era “consentido”, pero sin duda una época fundamental para la magia y su evolución.

Quizas dentro de estas rutinas, el clásico de los clásicos, para mi sea la rutina de Dai Vernon. Uno de los grandes teóricos de la magia cuyas invenciones me ayudaron a pagarme la carrera en mas de una ocasión 😉

Y saltándome las normas de la magia que dicen que un juego nunca se debe repetir…aquí otra grandisima versión de otro de los grandes, René Lavand.

Por si no te dio tiempo de ver como lo hacía el anterior…pues aqui lo repite a una sola mano, y “no se puede hacer mas lento”

¿Qué? ¿Sigues sin pillarlo?

Pues ahi te van, rompiendo ahora si todas las normas escritas sobre la magia, la explicación de  Penn & Teller de como se hace el juego:

¿Ya lo has pillado? ¿Todavía no?

Bueno hayas descubierto o no como se hace el juego, es hora de disfrutar con esta versión, esta que me inspiró este post y que sin duda desde este mismo momento es mi versión preferida ¡Que crack!